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Courir le Monde, infos sur tous les marathons |
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Créé par des
marathoniens, ce site est rédigé par les coureurs. Il
n'existe que grâce à vos souvenirs, expériences,
remarques,
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pensées profondes, coups
de gueule, fous rires, larmes ... vous qui chaque jour,
sous toutes les latitudes, courez le monde! |
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www.courirlemonde.org |
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Annuaire mondial des marathons |
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Notre objectif est de
vous aider à choisir votre premier marathon ou le
marathon de vos rêves pour votre prochaine course. Il
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existe bien d'autres
compétitions dans le monde que ceux de New York, Boston,
Chicago, Londres, Berlin ou Paris... |
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www.42k195.fr |
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Marathon info |
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Marathon info est un site
entièrement dédié au marathon, les classements, les
news, un forum, une newletter, l'histoire du |
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marathon, palmarès forum
et interviews de marathoniens, course à pied, jogging,
course endurance, fond et running... |
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http://marathoninfo.free.fr |
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Le site
du marathon |
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Le seul, le vrai,
l'unique site qui se concentre sur l'essentiel en
relation avec le marathon, un minimum d'images et
beaucoup |
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Running Attitude |
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Votre magazine running en
kiosque le 15 de chaque mois, vous conseille pour la
pratique de sport d'endurance, entrainement |
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sportif, marathon, raid,
trail, course à pied, entraînement training |
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Space
Marathon |
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La vocation première de
ce site est de vous permettre de raconter vos
expériences. Un maximum de récits pour faire partager à |
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tous vos exploits en
marathon, vos
sensations de course et vos états d'âme... |
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http://marathons.free.fr |
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Course
à pied |
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Site personnel de course
a pied avec mes récits, mes comptes rendus de courses et
divers articles sur l'entraînement. Principales |
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courses courues: 2
épreuves mythiques : Marvejols Mende et Marseille
Cassis. 5 marathons dont le marathon de Paris... |
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http://CAP.KRISTOF/topic/index.html |
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Esprit Running : Partagez la passion du running |
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Facilitez-vous la course
à pied, et créez votre carnet de route pour mieux gérer
vos entraînements et vos courses tout au |
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long de l'année, trucs et
astuces pour vous aider à préparer et à mieux vivre
votre prochaine course... |
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Forum sur la course à
pied, blog de coureurs et quelques infos sur la
course. Discussions sur la course à pied, le rôle de
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l'entraîneur de course à
pied, les chaussures pour la course à pied, conseils
marathon... |
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http://www.courseapied.net |
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LES
PRINCIPAUX MARATHONS |
Marathon d'Athènes, marathon de Barcelone, marathon du
Beaujolais, marathon de Berlin, marathon de Boston, marathon
de Genève, marathon de la grande muraille de Chine,
marathon de Lausanne,
marathon de la liberté,
marathon de Londres,
marathon du Louvre Lille-Lens, Marathon de la Route du
Louvre,
marathon de Pau,
marathon de New York,
marathon du Médoc,
marathon de Marrakech,
marathon de la Baie du Mont Saint-Michel,
marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes,
marathon de Rome,
marathon de Sénart,
Ironman triathlon,
marathon de Nantes,
marathon de Paris,
marathon de Zurich,
marathon de Prague,
marathon de Steenwerck,
marathon de Rotterdam, marathon de Montréal,
marathon de Venise,
marathon de Munich,
marathon de Vienne,
polar circle marathon Groenland |
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La marche à pied comme sport |
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La Marche Athlétique est une progression de pas exécutés de
telle manière que le marcheur maintienne un contact avec le
sol sans qu'il ne survienne aucune perte de contact
visible pour l'œil humain. La jambe avant doit être tendue
c'est-à-dire que le genou ne doit pas être plié à partir du
moment du premier contact avec le sol jusqu'à ce qu'elle se
trouve en
position verticale. il existe plusieurs distances 20 et
50km pour les hommes, 20km pour les femmes. ce sport
consiste à marcher le plus vite possible et le plus loin
possible,
la seule contrainte étant d'avoir toujours un
appui au sol. les études menées par les sportifs ont produit une forme de marche différente de la pratique de la marche de
tous
les jours, optimisant la longueur du pas et sa dynamique.
Il s'agit d'un sport olympique. La distance olympique est de 50 km pour les hommes et le record est détenu par
Thierry Toutain, 3 h 40'58" en 1996 à Héricourt et de 20 km pour
les femmes et les hommes. Un des grands champions de la
discipline est Vladimir Golubnichy vainqueur en
1960 et
1968, second en 1972 et troisième en 1964).
Chaque année a lieu la course Paris-Colmar sur une distance
de près de quatre cent cinquante kilomètres. |
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La course à pied en athlétisme |
La course à pied est un sport consistant à courir sur des
distances plus ou moins longues. Les compétitions peuvent se
pratiquer sur une piste d'athlétisme, sur route ou sur
divers terrains naturels. En France, les coureurs
à pied
doivent être licenciés ou fournir un certificat médical aux
organisateurs.
Selon les distances parcourues et la vitesse,
le type
d'effort fourni est différent, il y a:
Les courses en aérobie, l'oxygène nécessaire aux muscles est
d'abord fourni par la respiration (par exemple course lente
sur 10km).
Les courses en anaérobie, l'oxygène nécessaire aux muscles
est fourni par le stock du corps par exemple course rapide
sur 200m.
les courses a pied sur piste vont du 60 m
au 10 000 m, les courses
de cross country, de 4 à 12 km les courses sur route peuvent
être de n'importe quelle distance, mais les distances
courantes sont 5 km, 10 km, le
semi-marathon 21,1 km et le marathon 42,195 km
l'épreuve de 100 km
est une épreuve de course à pied appartenant à la famille du
grand fond. le plus mythique les 100 km
français, discipline
assez confidentielle avec moins de 2 000 coureurs est celui de
Millau.
Les compétitions de courses à pied, piste, route sont
soumises, pour la france, aux
règles de la Fédération
Française d'Athlétisme. |
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Voici les principales recherches vous ayant amenés sur cette
page : running club, marathon, semi marathon, marathon
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